1RepMax(1RM) 계산기
들어올린중량
kg
최대 반복 횟수 (정확도를 위하여 10미만으로 측정하세요)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
개
1 RM =
2 RM =
3 RM =
4 RM =
5 RM =
6 RM =
7 RM =
8 RM =
9 RM =
10 RM =
11 RM =
12 RM =
13 RM =
14 RM =
15 RM =